
Не смог удержаться , чтобы не поделиться интересным письмом , которое пришло мне на почту от Натальи Оленецкой ,
коуча , тренера по системе Духовный выбор
ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛИ ВОЗМОЖНО, ЕСЛИ ВСЕ ВАШИ
ЧАСТИ
НАХОДЯТСЯ В ГАРМОНИИ С ВАШЕЙ ЦЕЛЬЮ
Что происходит, если это условие не выполнено?
Вы начинаете испытывать внутреннее сопротивление. Вам
«не хватает времени», чтобы
выполнять действия по достижению Вашей цели. Вы
откладываете дела «на потом». У
Вас просто нет сил предпринимать действия….
Появляется состояние, которое мы обычно называем ленью.
Как в поговорке «что бы ни делать, лишь бы ничего не
делать».
В действительности, лень – это конфликт между Вашими
собственными частями.
Например, одна моя знакомая никак не могла выполнить
лидерскую программу в компании сетевого маркетинга. Ее
просто «ломало», когда нужно было встречаться с
партнерами или звонить им. И это было вполне естественно,
ведь одна ее часть стремилась достичь успеха, другая –
боялась, что у нее не будет времени на общение с семьей, и
муж ее бросит. Третья часть вообще считала неприличным
продавать что-то людям! А четвертая была уверена, что
успеха ей все равно никогда не достичь, и все закончится
как в прошлый раз – неудачей….
Именно это внутренний конфликт является препятствием на
Вашем пути к цели, а вовсе
не отсутствие денег, времени, сил, свободных мужчин/
порядочных женщин и других
ресурсов.
Негармоничное состояние связывает человека по рукам и
ногам, не дает действовать.
А, как Вы знаете, основная причина того, что люди не
достигают своих целей, - то, что
они перестают ее достигать, прекращают действовать.
Казалось бы, можно преодолеть внутреннее сопротивление,
собрать волю в кулак и все-
таки начать двигаться к цели?
Большинство авторов современной литературы по личной
эффективности именно так и
предлагают поступить.
Однако, те, кто опробовал метод сжатого кулака на
практике, знают, насколько неэффективно.
Есть универсальное правило: чем больше Вы с чем-то
боретесь, тем сильнее оно [то, с чем Вы боретесь]
становится. Попробуйте бороться со страхом, и он
превратится в большого монстра. Рекомендую бороться с
деньгами – точно в проигрыше не останетесь
Так как же все-таки привести себя в гармоничное
состояние?
Самая эффективная техника из мне известных – это
Техника Исследования Реальности, описанная в книге «Путь
к Мечте».
О причинах ее эффективности и о том, что она дает, я
напишу в одном из следующих писем.
А пока предлагаю выполнить следующее упражнение:
1. Запишите Вашу цель и дату, к которой Вы хотите ее
достигнуть.
2. Разделите лист бумаги на 2 части.
3. Слева запишите все ответы на вопрос «Почему я могу не
достичь своей цели (вообще и к названной Вами дате)?»
4. Справа запишите все ответы на вопрос «Если я достигну
цели, то что мне это даст?»
5. Сравните правую и левую колонку. На какие мысли Вас это
наводит?
6. Проработайте ответы из левой колонки известными Вам на
данный момент способами. Если Вам начинают приходить в
голову новые причины невозможности достижения цели,
записывайте и прорабатывайте и их.
*********************************************************************
от себя добавлю , что такой самокоучинг очень полезен тем, кто действительно страдает от негармоничное состояния. Я таким образом разобрался в некоторых моментах своей жизни.
Немає коментарів:
Дописати коментар