Я поделюсь некоторыми из своих идей в этой серии, уделяя особенное внимание тому, что я называю Пятью Основами Самодисциплины.
Пять Основ Самодисциплины
Вот они: Признание (Acceptance), Сила воли (Willpower), Тяжёлый труд (Hard Work), Усердие (Industry) и Настойчивость (Persistence). Из первых букв этих слов можно составить акроним A WHIP («кнут»), который многие используют для лучшего запоминания этих понятий, поскольку самодисциплина у них ассоциируется с постоянным «подхлестыванием» самого себя.
……………………………………………………………………
Ежедневно в рамках данной серии я буду исследовать по одной из этих Основ, объясняя, почему она важна и как ее можно развивать. Но вначале — краткий общий обзор…
Что такое самодисциплина?
Самодисциплина — это способность заставить себя предпринимать действия независимо от собственного эмоционального состояния.
Немає коментарів:
Дописати коментар